Doula

Jag är baserad på Norra kusten av Auckland, Nya Zeeland, och arbeta som förlossnings- och postpartumdoula, certifierad funktionsmedicincoach och lärare i prenatal yoga. Som mamma till tre vackra barn känner jag mig otroligt tacksam över att ha hittat en karriär som jag älskar och brinner för, och som låter mig visa dem vad livet handlar om!

När du väljer mig som din doula kan du lita på att jag tar med mig År av erfarenhet, stödjande energi och stark intuition Till din resa. Jag är engagerad i att ge dig det Utmärkt skötsel Under din graviditet och förlossning, samt erbjuda stöd i hemmet efter att ditt nya barn födts.

Är du redo för mitt stöd? Tveka inte att kontakta mig på johanna@lifebylove.com. Jag ser fram emot att höra från dig och stötta dig under denna speciella tid.

Online video om babymassage

Födelse- och postpartumdoulatjänster

Födelsedoulatjänster

En förlossningsdoula ger dig nödvändig informations-, emotionell och fysisk hjälp för att hjälpa dig att känna dig säker, lugn och trygg under hela förlossningen av ditt barn. Genom att ha en förlossningsdoula vid din sida ökar du dina chanser att uppnå din drömupplevelse!

Premium födelsedoula - NZ$1 799

• 1-2 Mödravårdsbesök (börjar vid vecka 30 - )
• Tillgänglig dygnet runt, från 2 veckor före beräknad ankomstdag tills bebis kommer
• Förlossningsstöd hemma och på sjukhus
• 1 Eftervårdsbesök (inom en vecka efter att barnet födts)

Deluxe födelsedoula - NZ$2 499

• Två Mödravårdsbesök (börjar vid vecka 30 - )
• SMS- och e-postsupport (från vecka 30 – bebisen kommer)
• Tillgänglig dygnet runt, från 2 veckor före beräknad ankomstdag tills bebis kommer
• Förlossningsstöd hemma och på sjukhus
• En skriven födelsedagbok att vårda som minne
• Två Besök efter förlossningen (inom en vecka efter att barnet födts)
• Instruktion i grundläggande babymassagetekniker
• Anpassad efterförlossningsstresslindring
• En näringsrik måltid för att påskynda återhämtningen efter födseln
• En funktionsmedicin-coaching och wellness-session

Efterförlossningskonsultationer

Perfekt för upptagna föräldrar som vill diskutera sina bebisars sömn, få råd och tips om vakna fönster, tillväxtspurter, näring och att lugna sig. Tiden är din att ställa eventuella frågor du kan ha.

Grundläggande konsultation - 79 NZ$.

• En 30–45 minuter lång telefon-/zoomkonsultation

Premiumkonsultation - 249 NZ$249

• Två telefonkonsultationer på 30–45 minuter per telefon eller zoom
• Anpassad postpartumplan
• En veckas sms- och e-poststöd mellan konsultationerna

Vårdpaket efter förlossningen

En postpartumdoula är mamman och erbjuder emotionellt och relationellt stöd, så att föräldrar kan fokusera på att knyta an till sin nya bebis och vänja sig vid föräldraskapet. Var helt beredd på att välkomna hem ditt barn genom att boka din postpartumdoula nu. För att få fulla fördelar av eftervård anser jag att det är bäst om vi arbetar tillsammans regelbundet och ofta. Av den anledningen erbjuder jag betydande rabatter på mina postpartumpaket. Dessa paket gör det möjligt för mig att ge den mest prisvärda och konsekventa vården till mina klienter.

Slappna av - 75 timmar - 4 500 NZ$

• 15 femtimmarspass dagtid på vardagar
• 3-4 sessioner per vecka
• Särskilt bra för familjer med flerlingar eller äldre barn samt för dem som återhämtar sig från kejsarsnitt eller har komplicerade hälsoproblem eller en historia/oro för depression

Njut - 50 timmar - 3 000 NZ$

• 10 femtimmarspass dagtid på vardagar
• 2-3 pass per vecka
• Rekommenderas för förstagångsföräldrar till en nyfödd

Ny energi - 35 timmar - 2 500 NZ$

• 7 femtimmarspass dagtid på vardagar
• 2 sessioner per vecka
• Perfekt för familjer som har kontinuerligt, konsekvent och pålitligt stöd från en annan källa (familj och vänner osv.)

Sov gott - 10 nätter - 5 500 NZ$500

• En övernattningssupportsession som vanligtvis börjar mellan 21-22 och slutar mellan 5-6 på morgonen. Flexibilitet att lägga till 1–2 timmar på begäran
• för att du ska kunna ta igen sömn med vetskapen om att jag tar hand om ditt barns behov under natten

Nattligt stöd - 8 timmar - NZ$600

• En övernattningssupportsession som vanligtvis börjar mellan 21-22 och slutar mellan 5-6 på morgonen. Flexibilitet att lägga till 1–2 timmar på begäran
• för att du ska kunna ta igen sömn med vetskapen om att jag tar hand om ditt barns behov under natten

Intensiv eftervård - 750 NZ$750

• Upplev komplett stöd efter förlossningen under ett 24-timmarsskift, samtidigt som du knyter an till din nyfödda och prioriterar din återhämtning i det mysiga hemmet och tryggheten i ditt eget hem

Ytterligare eftervård

• Timmar kan köpas i valfritt antal
• 5 Minsta antal timmar per pass
• Flexibilitet att schemalägga timmar vecka för vecka beroende på min tillgänglighet

Startande på 400 NZ$.

Riktlinjer för alla paket

• Tillsammans satte vi upp ett konsekvent veckoschema
• Måste användas inom 8 veckor från första sessionen
• Slappna av, njut och ny energi är designed för mestadels 5-timmarssessioner under dagtid på vardagar, fördelade över 5–7 veckor, med flexibilitet att justera efter kundens preferenser.

De ovan nämnda priserna gäller endast för Auckland-regionen. Vid behov av underhåll utanför Auckland kommer en extra milavgift att debiteras.

Beroende på tillgänglighet kan doulastöd erbjudas utanför Nya Zeeland. Resekostnader kommer dock att läggas till serviceavgifterna.

Redo för stöd? Vänligen kontakta mig på johanna@lifebylove.com

Jag ser fram emot att höra från dig!

Rekommendationer

"Det bästa med att ha en förlossningsdoula var att ha någon vi kunde lita på när som helst för att ta itu med våra bekymmer. Eftersom detta var vårt första barn och vi inte hade någon familj i närheten var Johanna en viktig stödperson för oss. Vi etablerade en bra kommunikation under våra prenatala besök. Hon sa att hon under förlossningen ibland backade ur för att ge min man och mig lite personlig plats, och det respekterade hon. Hon kommunicerade också tydligt med min man och vårdpersonalen och jag kände alltid att det var i mitt bästa intresse. Under förlossningsbesöken gav hon mycket tröst och trygghet. Även om jag hade träffat en amningskonsult på kliniken, var det Johanna som hjälpte mig att bli bekväm med amning hemma. Hon hade också gett mig knep för att lugna en gråtande bebis. Hon hjälpte oss att ge vårt barn hennes första bad!

Jag skulle starkt rekommendera att ha en förlossningsdoula, särskilt för det första barnet. Jag känner att Johanna agerade som länken mellan min man och mig och vårdteamet. Hon var också ett fantastiskt stöd att ha med oss, särskilt under de svåraste tiderna av förlossningen när man känner att man vill ge upp. Att ha Johanna där gjorde att min man kunde vila, äta och vara mer fokuserad. Hon kunde hjälpa till med copingstrategier för smärthantering, såsom massage, djupandningstekniker, varm dusch och positionering."

- Judy och Emmanuel, första barnet

"Johanna hjälpte mig verkligen med övergången till min nya bebis – de extra händerna, den lugnande rösten och hennes erfarenhet hjälpte mig alla att anpassa mig till det nya livet med min bebis. Jag gillade att Johanna ställde frågor om hur jag upplevde det och jag fick möjlighet att dela med mig av några av mina känslor och tankar."

- Erika, mamma till tre, postpartumklient

"Överlag hjälpte Johanna mig att lindra lite stress genom att ge mig tid att ta hand om mig själv och må bättre för min sons skull. Jag uppskattade att Johanna matade och rapade Aurélien åt mig så att jag kunde få mer gjort och jag älskade att Johanna pratade svenska med honom. Jag kunde också ta en tupplur tillräckligt länge för att känna mig mer utvilad, vilket gav mig den positiva energin att överleva natten. Jag uppskattade Johannas vänlighet och den extra hjälpen med några lighthouse-sysslor jag fick. Det hjälpte mig verkligen att känna mig nöjd med att få några saker gjorda hemma."

- Karla, första gången mamma, postpartumklient

Redo för stöd? Vänligen kontakta mig på johanna@lifebylove.com

Jag ser fram emot att höra från dig!