Tjänster
Article Outline
▼Summary
▼**Den 21-dagars stiftelsen** **En mjuk introduktion till välbefinnande** I detta kostnadsfria 21-dagars program bjuder vi in dig att utforska grunderna för välbefinnande tillsammans med oss. Varje dag får du en kort video med en enkel övning för att hjälpa dig att odla en djupare kontakt med dig själv. Ingen press, ingen överväldigande – bara en lugn plats att börja med. **Livsåterställningsprogrammet** **En stödjande resa mot varaktig förändring** Är du redo att göra en meningsfull förändring i ditt liv? Vårt Life Reset-program är utformat för att hjälpa dig uppnå varaktig transformation, öka din energinivå och öka din klarhet och självsäkerhet. Med personligt stöd och vägledning får du möjlighet att skapa positiv förändring och leva ett mer livfullt liv. **Coaching** **Ett partnerskap för tillväxt och välbefinnande** I våra coachningssessioner arbetar vi tillsammans för att skapa en personlig plan som stödjer dina unika behov och mål. Med evidensbaserade metoder och mindfulness-tekniker kommer vi att utforska sätt att förbättra ditt fysiska och emotionella välbefinnande och hjälpa dig att utveckla en djupare förståelse för dig själv. **Medicinsk yoga** **Läkning genom varsam
21-dagarsstiftelsen
En gratis, mild introduktion till välmåendets grunder. Varje dag under tre veckor får du en kort video med en enkel övning – samma grunder som jag återvänder till med mina privata klienter. Ingen press, ingen överväldigande. Bara en lugn plats att börja på.
Client Success Stories
Varje dag känns som en gåva, som en liten adventskalender jag får öppna. Jag längtar efter morgondagens träning!
Sarah
Varje övning lämnar mig med en känsla av mer. Jag ser verkligen fram emot nästa dag. Känner mig äntligen lugn och avslappnad efter år av att rusa genom livet. Tack!
Anna
Jag älskar hur varje praktik är enkel, vetenskapligt grundad och lätt att följa. Mycket bra gjort!
Liz
Genomtänkt utformade metoder som varsamt bygger på varandra, men som också kan avnjutas individuellt. Jag älskade hela paketet!
Ruth
Jag brukar tappa efter några dagar, men jag har gjort varje övning utan problem, och det har gett verklig balans i mitt liv. Tack för den här presenten!
Britta
Det är olikt allt jag provat tidigare, för varje dag väcker nyfikenhet och förundran.
Lola
The Life Reset Program
Vår unika Life Reset Program är anpassad för personer som har provat olika metoder för att förbättra sin hälsa och nu är redo att uppnå varaktig förvandling, öka sin energinivå och stärka sin klarhet och självförtroende. Detta program är perfekt för upptagna personer som vill göra en betydande förändring i sina liv.
Client Success Stories
Jag hade försökt ändra min livsstil på egen hand, men det kändes omöjligt. Jag ville inte gå i mina föräldrars fotspår och vara beroende av mediciner resten av mitt liv. Life Reset-programmet var precis vad jag behövde. Att logga allt i LifebyLoves app, tillsammans med supporten, verktygen och innehållet i realtid som tillhandahålls i kundportalen, gjorde hela skillnaden. Jag känner mig som en ny människa, och även ett år efter programmet är jag fortfarande på en bra plats!
Chris
I flera år körde jag på lågt bränsle, saknade energi och kände mig orolig för min hälsa. Life Reset-programmet och Johanna var en gåva från himlen. Under de 10 veckorna gick varje del av mig igenom en återställning. Jag trodde att ingenting kunde hjälpa mig, men jag är så glad att jag hade fel. Det känns som om mina energinivåer är tillbaka till vad de var i 20-årsåldern, och mina vänner säger hela tiden att jag lyser. Jag är otroligt tacksam – det här programmet gör underverk för alla som har att göra med låg energi och ångest!
Yvonne
Life Reset-programmet förändrade mitt liv. Efter år av konstant smärta och försök med allt utan framgång, bestämde jag mig för att ge det här programmet ett försök. Den tog itu med alla aspekter av min hälsa, med mat som en stor del. Resan var inte lätt, men med Johannas unika stöd tror jag att alla borde ge det ett försök. På bara två veckor blev jag smärtfri och är det än i dag. Det här programmet gav mig mitt liv tillbaka!
Lillie
När jag såg mina labbresultat visste jag att det var dags för en förändring. En vän rekommenderade det här programmet, och det lät perfekt. Under de 10 veckorna arbetade jag mig igenom alla livsstilsmoduler, fick coachningssessioner och stöd på vägen och lärde mig att äta rätt. Nu förstår jag min kropp på ett nytt sätt och mår fantastiskt! Jag gick ner 12 kg som en biverkning, och min läkare kunde inte tro det när mina prover kom tillbaka fria.
Dave
Coaching
Vår coachningstjänst erbjuder personliga planer för att förbättra allmän hälsa och välbefinnande. Vi använder evidensbaserade metoder, mindfulness-tekniker och livsstilsförändringar för att hjälpa våra klienter att uppnå önskade resultat. Fördelarna med att arbeta med oss inkluderar förbättrad fysisk kondition, bättre känsloreglering, ökad självinsikt, ökad motståndskraft mot stressfaktorer och tydlighet kring personliga mål och värderingar. Vi erbjuder virtuella sessioner via videokonferensplattformar, vilket gör det enkelt att komma igång hemifrån. Vi erbjuder en holistisk, funktionsmedicinsk metod för coachning som fokuserar på positiv psykologi, kunskap och beteendeförändring.
Client Success Stories
Johanna är en mycket skicklig hälsocoach som hjälpt mig att göra betydande förbättringar i min hälsa. Trots min initiala skepsis tyckte jag om att arbeta med Johanna i 10 veckor och tyckte att hon var en bra lyssnare och kunnig inom funktionsmedicin, och erbjöd värdefulla tips som jag till slut införlivade i min rutin. Jag kan varmt rekommendera Johanna till alla som funderar på att bli hälsocoach.
Ken
Johanna är en insiktsfull, lyhörd och engagerande coach som kan hjälpa till att omformulera frågor och ge ett bredare perspektiv. Hon är skicklig på att identifiera skiften och guida klienter genom dem, och är också flexibel och förstående. Johanna är varm, medkännande och lätt att känna sig bekväm med, vilket ger en positiv coachingupplevelse.
Meegan
Jag kan med säkerhet säga att Johanna är en riktig pärla! En av mina favoritcoachingsessioner var när Johanna föreslog att vi skulle brainstorma skrattande, vilket var ett uppfriskande och lättsamt tillvägagångssätt som verkligen resonerade med mig. Hon skapar ett tryggt och icke-dömande utrymme för klienter att utforska sina tankar och känslor, och genomtänkta frågor och reflektioner fick mig alltid att känna mig mer jordad och inspirerad.
Jess
Jag kan varmt rekommendera att jobba med Johanna som coach! Från den allra första sessionen gjorde hennes varma och välkomnande leende mig lugn. Hon skapade ett tryggt och stöttande utrymme där jag verkligen kände mig hållen och fri att uttrycka mig utan rädsla för att bli dömd. Hon har en gåva för genuin nyfikenhet, och hennes genomtänkta frågor och insiktsfulla reflektioner hjälpte mig att få klarhet och göra betydande framsteg mot mina mål.
Joyce
Under våra sessioner kunde jag sätta upp tydliga avsikter, få en djupare förståelse för mina värderingar, omformulera mitt perspektiv och hålla mig själv ansvarig för mina handlingar. Johannas genomtänkta frågor och milda vägledning hjälpte mig att få klarhet och göra meningsfulla framsteg mot mina mål. Tack, Johanna, för allt du gör!
Gina
Från det ögonblick jag träffade Johanna visste jag att jag var i goda händer. Johanna har en unik förmåga att lyssna med hjärtat, och hennes varma och lugnande leende sätter alltid tonen för våra sessioner. Hon skapar ett tryggt och vårdande utrymme där jag känner mig bekväm att vara sårbar och dela med mig av mina djupaste tankar och känslor. Jag är tacksam för möjligheten att ha fått arbeta med Johanna, och jag rekommenderar varmt hennes coachingtjänster till alla som söker en medkännande och skicklig coach.
Heather
Johanna är en genuin coach med ett stort hjärta, och hennes orubbliga stöd och uppmuntran har varit avgörande för min utveckling. Jag är tacksam för möjligheten att ha arbetat med Johanna och jag rekommenderar starkt hennes coachingtjänster till alla som vill förbättra sin personliga och professionella utveckling.
Judy
Jag hade förmånen att arbeta med Johanna som min coach och jag kan med tillförsikt säga att hennes visdom och kunskap lyser igenom i varje session. Hennes insikter och vägledning har varit ovärderliga för mig, och jag har vuxit både personligen och professionellt som ett resultat av vårt arbete tillsammans.
Martha
Jag kan varmt rekommendera Johanna som coach! Hon har en unik talang för att ställa tankeväckande frågor som verkligen fick mig att reflektera över mig själv. Johanna skapar en trygg och bekväm miljö för sina klienter att dela med sig av sina tankar och känslor.
Maria
Att samarbeta med en coach som Johanna har varit en livsförändrande upplevelse för mig! Med hennes orubbliga stöd och vägledning har jag kunnat förändra min livsstil på ett sätt som jag aldrig trodde var möjliga på egen hand. Trots de utmaningar och hinder som kommer med att göra betydande förändringar skapar Johanna ett tryggt och positivt utrymme för tillväxt och utveckling.
Kate
Johanna har ett exceptionellt engagemang för varje pass vilket verkligen är anmärkningsvärt, och hennes talanger som tränare överträffar många andra som jag har stött på tidigare. Hon vet hur man lyssnar mellan raderna! Jag är tacksam för den otroliga inverkan som Johanna har haft på mitt liv, och jag rekommenderar henne starkt till alla som söker stöd på sin personliga resa mot en hälsosammare och lyckligare livsstil.
Jessica
Jag är glad över att få dela med mig av min erfarenhet av att arbeta med Johanna som min coach. Hennes rikedom av visdom och unika perspektiv har varit ovärderliga i min personliga tillväxtresa. Genom våra sessioner har jag fått en djupare förståelse för mig själv och mina drivkrafter, vilket har gjort det möjligt för mig att göra betydande framsteg mot mina mål. Jag kan inte uttrycka hur tacksam jag är över att ha haft Johanna som min coach, och jag rekommenderar starkt hennes tjänster till alla som vill frigöra sin fulla potential och uppnå sina ambitioner.
Devon
Medicinsk Yoga
Yoga som erbjuds av Life By Love erbjuder ett integrerat tillvägagångssätt för läkning genom yoga, anpassat efter klienters och klienters specifika behov. Företagskunder kan minska stress och utbrändhet, smärtklienter kan lindra kronisk smärta och klienter med psykisk ohälsa kan minska symtom på ångest, depression och PTSD.
Client Success Stories
Det här har varit veckans höjdpunkt!
10 poäng till Johanna!
Jag skulle verkligen rekommendera Medicinsk Yoga, så skönt och ger inspiration till att ta tag i saker som rör livet! Och bra övningar också. Tack Johanna!
Det finns många människor jag känner som behöver detta. Jag skulle rekommendera Medicinsk Yoga till ALLA!
Fantastisk ledare och laganda. Vilken fantastisk kurs det har varit!
Jag ville få tillbaka rörligheten i nacke och axlar. Jag ville också lära mig att slappna av. Den här kursen har varit jättebra för mig. Jag har mindre ont och kan slappna av lättare nu. Tack Johanna.
5 av 5. Kursen i medicinsk yoga var fantastisk!
I lJag lyssnade på musiken och din lugna röst. Tack Johanna!
Jag skulle starkt rekommendera medicinsk yoga med Johanna, eftersom det är en Bra sätt att få delar av kroppen som inte fungerar optimalt att fungera på ett smidigt sätt.
Jag känner en positiv förändring i min andning och i mina inre muskler. Jag kan nu släppa spänningar i min kropp. Det är en enorm förbättring!
Jag förväntade mig mycket, och fick det bästa!
Jag gick kursen för att jag ville finna frid inombords. Jag känner mig lugnare och mer centrerad efter de 7 sessionerna, och jag vill verkligen fortsätta med steg 2.
Mina förväntningar överträffas och uppfylls! Min rygg känns så mycket bättre. Tack Johanna
Yoga är min grej!
Retreat
Våra retreater ger individer möjlighet att fly vardagens distraktioner och krav och fokusera fullt ut på egenvård och personlig utveckling. Dessa retreater, som hålls på olika platser runt om i världen, ger stöd och vägledning på resan mot optimal hälsa och välbefinnande. Detaljer om specifika retreater, inklusive datum och platser, finns här.
Client Success Stories
Retreaten var rolig och avkopplande. Maten var nyttig och smakade riktigt bra. Jag älskade kvällsyogan mest, eftersom det var superlätt att somna efter att ha gjort den.
Elsa
Jag älskade retreaten så mycket! Det var fantastiskt! Jag vill komma tillbaka varje år! Tack!
Anna
Jag hade jättekul - långt över mina förväntningar! Och jag älskade att se min dotter ha det så bra också!!
Casey
Retreaten gav mig tid att sakta ner, omvärdera livsmål, omfokusera perspektiv och ompröva min relation med min dotter! Tack!
Sukyung
Retreaten var mycket avslappnande och samtidigt sinnesöppnande!
Stephanie
Retreaten var verkligen avkopplande, laddande och trevlig!
Isabelle
Johanna, tack så mycket för allt! Jag uppskattade verkligen hur omtänksam och respektfull du var! Jag skulle älska att göra detta igen! Och gruppen av kvinnor var fantastiska!
Megan
Vi gjorde alltid något roligt! Min favoritaktivitet var att förbereda en yogaklass med de andra tjejerna. Vi hade väldigt roligt när vi undervisade våra mammor. Denna retreat var fantastisk!
Maya
Jag älskade hur aktiviteterna uppmuntrade ledarskapet hos tjejerna! Matlagningen, vandringen och träningen tillsammans med min dotter var fantastisk och den teknikfria policyn likaså.
Jen
Jag älskade att träffa nya människor, få en paus från vardagen och ha tid att fokusera på mig själv och min dotter.
Jenny
Jag bara älskade Retreat!
Olivia
Maten var verkligen god!
Hannah
Jag skulle rekommendera andra tjejer att göra denna retreat, för det var helt avslappnande och roligt!
Georgia
Det mest värdefulla med workshopparna var att jag lärde känna min dotter bättre på ett känslomässigt plan.
Hedvig
Fantastisk avslappnande yoga! Perfekt för nybörjare! Tack!
Helene
Yogan under retreaten var verkligen toppen! Bara slappna av och fokusera på din egen kropp!
Judith
Doula
Som din Doula kommer Life By Love att ge dig utmärkt vård under din graviditet och förlossning. Johanna och hennes team kommer också att ge stöd i hemmet under tiden efter att ditt nya barn födts. Hon erbjuder många års erfarenhet, stödjande energi och en stark intuitiv förmåga.
Client Success Stories
Johanna fungerade som en länk mellan mig, min man och vårdteamet. Hon var ett fantastiskt stöd att ha med oss under de svåraste perioderna av förlossningen när jag kände för att ge upp. Att ha Johanna där gjorde att min man kunde vila, äta och vara mer fokuserad. Hon hjälpte till med copingfärdigheter för smärtlindring, såsom massage, djupa andningstekniker, varm dusch och positionering.
Judy, 1st baby
Johanna är unik i sitt slag! Hon är väldigt intuitiv och erfaren inom området. Johanna läser av rummet och erbjuder stöd när det behövs, och hon backar undan för att ge avskildhet om så önskas. Jag kunde inte rekommendera henne mer. Jag önskar bara att jag hade känt henne när jag fick mitt första, andra och tredje barn!
Maria, 4th baby
Johanna hjälpte mig verkligen med övergången till min nya bebis - de extra händerna, den lugnande rösten och hennes erfarenhet hjälpte mig att anpassa mig till det nya livet med min bebis. Jag gillade att Johanna ställde frågor till mig om hur jag upplevde det och jag fick chansen att dela med mig av några av mina känslor och tankar.
Erica, 3rd baby
Vi anlitade Johanna, eftersom min fru var väldigt orolig inför att föda vår vackra son. När det var dags att kliva in i förlossningssalen var det faktiskt jag som kände mig väldigt orolig! Jag är oerhört tacksam för att Johanna fanns där för att stötta mig och vägleda mig genom hela förlossningsprocessen, så att jag kunde stötta min fru. Istället för att känna mig överväldigad och inkompetent kände jag att jag kunde stötta henne på mitt bästa möjliga sätt. Tack till Johanna!
Robert, 1st baby
Även om jag hade träffat en amningsrådgivare på kliniken var det Johanna som hjälpte mig att bli bekväm med amningen hemma.
Sara, 1st baby
Sammantaget hjälpte Johanna mig att lindra en del stress genom att ge mig tid att ta hand om mig själv för att må bättre för min sons skull. Jag uppskattade Johannas vänlighet och den extra hjälp jag fick med lite lätta hussysslor jag fick.
Karla, 1st baby